Home » Kesehatan Gigiku » Panduan Menyikat Gigi Yang Benar

Panduan Menyikat Gigi Yang Benar

Wednesday, November 27th 2013. | Kesehatan Gigiku
Panduan Menyikat Gigi Yang BenarPanduan Menyikat Gigi Yang Benar  – Kebanyakan orang masih sering menyepelekan cara menyikat gigi, sehingga mereka menganggap bahwa menyikat gigi hanya gitu-gitu saja ( tinggal kasih pasta dalam sikat tarik sini tarik sana) tanpa memperhatikan panduan menyikat gigi yang benar. Jika anda salah satu orang yang tergolong diatas, mulai dari sekarang anda bisa merubah dengan mencoba panduan menyikat gigi yang benar, sehingga gigi anda bisa sehat dan terbebas dari kotoran. Dan semoga cara-cara dibawah bisa menjadi solusi untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut anda.
Panduan menyikat gigi yang benar :
  • Lankah pertama ialah tentu ambil sikat dan pasta gigi, Peganglah sikat gigi dengan cara anda sukai (yang penting nyaman untuk anda pegang), oleskan pasta gigi di sikat gigi yang sudah anda pegang.
     sikat-dan-pasta-gigi
  • Langkah keduan ialah sikat gigi anda mulai dari gigi depan dengan cara menjalankan sikat gigi secara pelan-pelan dan naik turun. Kenapa menyikat gigi harus pelan-pelan karena jika menyikat gigi dilakukan secara kasar, maka akan mengakibatkan gusi lecet dan berdarah.
     cara-Sikat-gigi-depan
  • Langkah selanjutnya gosok gigi bagian sebalah kanan dan kiri. Cara Pengaplikasian hampir sama dengan menyikat gigi depan anda, yaitu gosok secara perlahan dengan irama naik turun. Jika susah mengosok dengan irama naik turun anda bisa menggosok biasa namun dengan durasi lebih lama, karena mengosok dengan cara naik turun walaupun pelan-pelan akan lebih cepat menghilangkan sisa makanan yang tertempel.
  • Setelah selesai menggosok area gigi bagian kanan, kiri dan depan, maka langkah selanjutnya adalah membersihkan/ menyikat gigi bagian dalam (gigi geraham). Usahakan cara menyikat gigi ini dilakukan dengan cara pelan-pelan dan dilakukan beberapa kali karena biasanya kotoran akibat sisa makanan yang menyebabkan plak kuning sering terjadi di area ini jika gosok giginya tidak bersih. Caranya: gunakanan ujung bulu sikat untuk menjangkau area gigi geraham dengan sedikit tekanan sampai ujung sikat sedikit melungkung.
     cara-menggosok-gigi-geraham
  • Langkah terakhir gosok gigi dalam (gigi tengah) dengan cara menegakan lurus sikat gigi, lalu sikat gerakkan sikat keatas kebawah.
     cara-gosok-gigi-bagian-dalam
Nah itulah sedikit tips agar hasil sikat gigi anda bisa bersih maksimal, dan tentunya bisa membuat gigi anda putih dan bersih dari kotoran sehingga dapat terhindar dari bau mulut dan penyakit gigi lainnya. Namun apakah dengan cara ini saja kita bisa terhindar dari bau mulut dan plak gigi?. Memang jika hanya melakukan cara sikat gigi yang baik dan benar tidak seratus persen menjamin akan menghilangkan bau mulut dan plak gigi anda, oleh karenannya sehabis anda menyikat gigi, anda bisa menyikat lidah anda dan kumur dengan antiseptic mouswore biasanya sih saya menggunakan listerin untuk mengoptimalkan sikat giginya.

 

Catatan akhir: Dalam memilih jenis sikat gigi yang akan anda gunakan, usahakan carailah sikat yang memiliki bulu lembut dan pasta gigi yang tidak mengandung detergen, hal ini meminimalisir terjadinya gusi berdarah dan bengkak. Penyimpanannya pun harus perlu anda perhatikan simpan sikat di temapat penyimpanan yang bersih dan kering, jangan gunakan sikat gigi orang lain ( satu orang satu sikat gigi).Mungkin sekian dulu pembahasan mengenai Panduan menyikat gigi yang benar , semoga artikel kali ini bisa berguna terutama saya sendiri dan umumnya bagi kita semua, dan jika anda ingin mengoptimalkan kesehatan gigi dan mulut anda bisa mencari artikel lain di web site kami.
Advertisement

Comment For Panduan Menyikat Gigi Yang Benar