Home » Obat Herbal Alami » Khasiat Buah Melon Bagi Kesehatan

Khasiat Buah Melon Bagi Kesehatan

Monday, August 26th 2013. | Obat Herbal Alami

Khasiat Buah Melon Bagi KesehatanKhasiat Buah Melon Bagi Kesehatan – Buah melon memiliki ikatan saudara dengan buah semangka dan blewah. Buah melon adalah buah yang sangat cukup digemari karena rasanya yang manis dan menyegarkan mulut ketika dimakan. Selain dikonsumsi secara langsung, buah yang satu ini juga sering dijadikan campuran dalam aneka minuman seperti koktail dan bahkan ada pula yang mengkonsumsinya sebagai jus.

Dibalik kesegarannya ternyata banyak orang yang tahu akan khasiatnya bagi kesehatan tubuh, Kalau sudah begini, Anda boleh merasa beruntung karena pada postingankali ini kami akan mengungkap fakta mengenai khasiat buah melon bagi kesehatan.

Khasiat Buah Melon Bagi Kesehatan

Kandungan gizi yang terkandung dalam buah melon memang cukup lengkap. Maka tidak heran jika buah segar yang satu ini juga memiliki segudang khasiat bagi kesehatan. Berikut ini beberapa khasiat buah melon bagi  kesehatan, kecantikan dan membantu program diet.

1. Anti Aging

Anda pasti pernah mendengar istilah kolagen. Sebuah zat yang sering digunakan untuk mengurangi efek penuaan pada beberapa wanita di dunia agar terlihat awet muda. Nah, zat kolagen ternyata juga terdapat pada buah melon. Selain mencegah penuaan, kolagen juga berguna untuk mempercepat penyembuhan luka.

2. Baik untuk Diet

Lebih dari 90 persen kandungan yang terdapat dalam buah melon adalah air yang bisa memberikan efek menyegarkan dan mencegah penyakit panas dalam. Buah ini memiliki kadar kalori sangat rendah, bebas lemak dan kolesterol, sehingga cocok dikonsumsi saat anda sedang melakukan program diet.

3. Anti Kanker

Seperti halnya kemampuan buah-buahan segar yang lainnya, buah melon memiliki kandungan karotenoid  yang mana memiliki kemampuan untuk menangkal terkena serangan kanker. Karotenoid merupakan pigmen pemberi warna pada buah dan sayuran. Kandungan karotenoid yang tinggi pada buah ini dapat mencegah serangan kanker, seperti kanker paru-paru dan kanker payudara.

4. Mencegah Serangan Jantung

Selain memiliki kandungan karotenoid  yang efektif mencegah serangan kanker, buah ini juga memiliki kandungan adenosine yang juga mampu menghentikan penggumpalan sel darah yang dapat mengakibatkan serangan jantung dan stroke. Adenosine bekerja dengan cara melancarkan peredaran sel-sel darah merah sehingga memperkecil risiko terkena serangan jantung dan stroke.

5. Menjaga Kesehatan Mata

Buah melon juga diperkaya dengan beta-karoten yang berguna untuk meningkatkan ketajaman dan menjaga kesehatan mata. Beta-karoten akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A dan digunakan tubuh untuk memperbaiki fungsi mata, terutama dalam ruangaan dengan pencahayaan minim.

6. Mencegah Impotensi

Menurut beberapa penelitian di Inggris, buah melon mengandung asam amino yang disebut dengan citrulline yang dapat memproduksi arginine. Arginine berguna dalam meningkatkan aliran darah, terutama aliran darah yang menuju organ s3ksual. Arginine bekerja sebagai stimulator yang memperlebar pembuluh darah, sehingga aliran darah menuju organ s3ksual menjadi lancar dan terhindar dari disfungsi 3r3ksi (impotensi).

Semoga informasi yang kami sampaikan dapat bermanfaat untuk anda.

Advertisement
tags: , , , ,

Comment For Khasiat Buah Melon Bagi Kesehatan