Home » Perawatan Gigi » Cara Menyikat Gigi Baik Dan Benar

Cara Menyikat Gigi Baik Dan Benar

Sunday, July 7th 2013. | Perawatan Gigi

Cara Menyikat Gigi Baik Dan BenarCara menyikat gigi baik dan benar:

  1. Berkumur-kumur terlebih dahulu dengan air bersih
  2. Berikan pasta gigi yang mengandung fluoride pada sikat gigi, untuk orang dewasa taruh sepanjang permukaan bulu sikat gigi sedangkan untuk anak-anak yang umurnya masih di bawah 6 tahun cukup gunakan sebesar biji jagung saja 
  3. Sikat gigi depan kita sebanyak 8 kali secara vertikal
  4. Putar-putarkan sikat gigi 8 kali untuk membersikan gigi geraham bagian permukaan depan 
  5. Sikat gigi maju-mundur untuk permukaan gigi bagian dalam sebanyak 8 X
  6. Lakukan gerakan putaran juga sebanyak 8 X untuk permukaan gigi seri bagian dalam
  7. Terakhir, sikat gigi seluruh permukaan gigi sisanya
  8. Eh jangan lupa juga untuk menyikat lidah dengan sangat lembut untuk membasmi bau mulut kita
  9. Berkumur-kumur dengan air bersih lagi deh

Peringatan!! jangan terlalu keras dalam menyikat gigi. Pakailah sikat gigi yang berbulu lembut dan gunakanlah dengan lemah lembut!

Advertisement
tags: , , ,

Comment For Cara Menyikat Gigi Baik Dan Benar